January 2011 Archives

メタボという言葉がまるで流行語のように飛び交い、健康番組ではメタボの特集が組まれ、街に出ればメタボ対策のグッズや健康食品をよく目にするようになりました。

このメタボブームは少し過熱しすぎかな、と思うこともありますが、@ライオン ラクトフェリンの効果というサイトなどでも調べながら、わたし自身にとっては自分の健康を見直すいいきっかけになりました。

若い頃は何を食べても体型が崩れる事はなく、毎日仕事帰りにお酒を飲み脂っこい食事を摂って深夜にタクシーで帰宅、というのが毎日のパターンでした。